3分钟面部瑜伽小脸+美肌

本书按照不同的功效，介绍了在家中就能进行的面部瑜伽。通过对书中内容的练习，能够获得小脸、美颜的效果。另外，书中还附有全身篇的瑜伽训练，在活动面部的同时，能够使全身都得到改善和重塑。书中附赠DVD光盘，更方便读者跟随作者一起进入面部瑜伽的世界。