书籍 每天健康多一点的封面

每天健康多一点

林家扬 熊嘉玮 方帮助主编

出版社

北京:中医古籍出版社

出版时间

2012

ISBN

9787801749765

标注页数

168 页

PDF页数

177 页

书籍介绍
本书主要论述了临床常见九种体质人群的经络穴位按压保健法,书中列举了九型体格量表,方便读者了解个人的体质状况,并详细描述了各种体质日常所应采取的保健方法,包括耳穴按压,腧穴保健操以及其他锻炼方法等。本书采用通俗易懂的语言,用深入浅出有写作手法,配合大量彩色插图,生动形象,易于理解。其内容实用,所载的操作方法不仅简便易行,而且效果显著,是广大读者易于接受的家庭保健宝典。
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