欢喜

当今社会，技术更发达，物质更丰足；但是人们却没有觉得更幸福快乐。究其原因，是幸福教育的缺失，由于从小的幸福体验很少，人们的心逐渐变得粗砺；于是，在幸福来临之际，不知道如何去享受；更多的时候，是在怨、恨、恼、怒、烦等负面的情绪里打转。本书来自于著名的广播脱口秀《冬吴相对论》内容触及心灵修行的方方面面，主张节奏慢一些，心灵阳光一些，处世正向一些，从而过上一个充盈、幸福的人生，达到欢喜自在的幸福境界。