迈向百岁之道

本书作者通过40年来对1061例长寿老人、百岁老人的调查研究和追踪观察，揭示了长寿者体表、体质和有关生理功能特点；探讨了遗传、环境、劳动、锻炼、营养、情绪个性、生活方式诸因素与健康和寿命的关系。