从此跟羞怯说拜拜

几乎每个人都会有在社交场合感到不自在的时候，如何克服羞怯，自信面对人群？ 本书作者是美国专门研究羞怯的心理专家，她从羞怯形成的根源谈起，根据自身及其他害羞人士的切身经历，并整理了多家学者的研究成果，总结提炼出了85条羞怯克星，以供害羞人士用以治疗或减轻羞怯的症状。