塑身女王教你打造完美曲线

本书作者郑多燕是一位45岁却拥有性感身材的美体瘦身专家。书中讲述了她从超过70kg的大妈体型，减掉20kg的脂肪，蜕变成魔鬼身材，并10年不复胖的减肥心法。本书曾登上日本亚马逊书店年度总榜第9名，美容减肥类第1名；韩国 YES24书店总榜第6名，美容减肥类榜第1名；中国台湾诚品书店健康生活类畅销榜第1名。书中作者教给大家成功瘦身的秘诀——“健康才是美丽之基础”的观念。她提倡“将减肥成为生活方式的一部分，塑造一生不复胖的身体”的减肥法。这种减肥法同时也是抗衰老锻炼法。 为了方便读者学习减肥操，还专门为这本书制作了DVD教学光盘，利于读者跟着练习。