曼舞修身

舞蹈是一种新的、充满乐趣的健身方式。这本书将舞蹈与健身相结合，包含萨尔萨舞、爵士舞、街舞和芭蕾舞4组舞蹈健身运动，在健身的同时还能使读者感受到舞蹈的乐趣。作者是拥有舞蹈和普拉提教育背景、广受尊敬的伦敦私人健身教练凯伦·博斯勒。