一生三放 放下负累、放松心情、放慢脚步

当代社会，激烈的竞争无处不在，人们面临的问题是压力大，活得累，这种问题甚至严重威胁到了生活的质量，在不知不觉中侵蚀着人们的幸福。该书正是针对这种情况展开论述，围绕着：放下负累，收获的是轻松；放下心情，得到的是快乐；放慢脚步，收获的是身边美丽的风景，这才是最真切的幸福。