书籍 栏架组合训练的封面

栏架组合训练

李建臣主编 勒继成 郑亚平 周建梅副主编

出版社

北京:人民体育出版社

出版时间

2012

ISBN

9787500942900

标注页数

130 页

PDF页数

138 页

书籍介绍
本书介绍了青少年体能训练的基础知识,以及利用栏架进行体能训练的基本原理、基本方法,共111个练习,每种练习配有连续动作图片。
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