一本书读懂失眠

本书采用问答的形式，恰当的例子，详述患者及家属最关心、最常见、最具代表性的失眠的诊断、治疗、自我保健及其预防和健康等知识。如睡眠的基本知识，环境、四季、气候与睡眠的关系，常见与失眠有关的疾病及防治对策等。