健康方略 体质与饮食

本书应用中医体质研究新成果，结合现代营养学原理，以日常饮食为切入点，用通俗的语言，系统介绍不同体质的饮食原则、忌宜和常用食物的功效，全书共分七章30节，图文并茂、内容通俗，从体质分类，食物归类，饮食原则，不同体质饮食需求，食物功效，食物学原理等进行系统阐述，章章相扣，是医务工作者、医学生、普通人的日常用书。全书既不失传统的饮食文化观，又包含现实的养生理念，作为饮食保健的工具书。