大学生心理健康教育

本书内容选择针对性强，在内容的选择上，突出了与心理健康问题密切相关的知识，同时注意避免与医学心理学教材的重复。根据编者多年的教学和咨询工作的实践经验，在内容上提炼了与大学生心理健康关系密切的主题，紧密联系大学生的实际生活，对每一种心理现象的阐述最终落实到心理健康问题上。如自我与心理健康、情绪与心理健康、人格与心理健康、挫折与心理健康、适应与心理健康、学习与心理健康、交往与心理健康、爱情与心理健康，同时考虑到社会生活的变动对大学生的影响，增加了网络与心理健康、求职与心理健康的内容。本书结构设计独具匠心，教材的篇章结构，既考虑到本门课程的内在逻辑特点，又注意到激发学生的学习兴趣，还要兼顾学以致用的原则。使学生不仅学到心理健康的相关知识，更重要的是学会维护心理健康的有效方法。因此，在章节顺序安排上进行了精心的设计。从本书各章的衔接来看，首先在绪论中介绍了大学生心理健康的一般知识，接下来是影响心理健康的内在因素如自我意识、情绪、人格，然后是影响心理健康的外在因素如挫折、适应、学习、交往、爱情、网络、求职等。从认识自己的心理特点入手，逐渐展开探讨大学生活中常见的问题。每章各分3小节，首先阐述基本