大学生心理健康教育与素质拓展训练教程

全书分成自我认识篇和自我成长篇两个部分，第一部分包括心理健康概述、自我意识与完善、人格与塑造三章，主要是帮助大学生认识自我、了解自我；第二部分包括情绪与调节、适应问题与调节、人际关系心理与调节、压力问题与调节、爱情心理与调节五章，主要是帮助同学们控制自我、提高自我、完善自我。是高职大学生心理健康教育课程的必备教材，也是关注自身成长与心理健康的大学生朋友的有益读本。