书籍 健脊八段锦的封面

健脊八段锦

李良根著

出版社

北京:人民体育出版社

出版时间

2010

ISBN

9787500937487

标注页数

78 页

PDF页数

88 页

书籍介绍
健脊八段锦是针对预防和治疗颈椎病、腰椎间盘突出等脊椎疾病而创编的一套体育疗法。本书系统介绍了这一套疗法的原理、练习方法、注意事项。
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