养好五脏保健康

编者在分析认识五脏特性的基础上，教导人们要因时、因地、因人从饮食、营养、经穴按摩、四季养生、日常保健等各个方面，“投五脏之所好”防患于未然，建立一道五脏疾病的防护网。在无病可以强身健体的基础上，使广大养生爱好者以达到五脏通调理，盈实精气神。本书脉络清晰、内容广泛、通俗易懂，适合广大群众，特别是中老年朋友阅读