如何“吃”出你的好体型 肥胖症、厌食症与贪食症的防治与调适

目前全世界肥胖症发病人数已近5亿。我国成人超重率为23%，肥胖率为7%。大城市成人超重率与肥胖率高达30%和12%，儿童肥胖率达8%。另外以厌食和贪食症为代表的进食障碍患病率也在不断上升已达3%。本书为大众讲解与进食有关的常见行为障碍的预防、调适和治疗知识，指导大众正确对待进食问题，矫正不良饮食行为。全书重点对各类进食障碍与肥胖症现象进行讲解，使读者能识别各类异常摄食行为；通俗的介绍正确的进食观点和方法，使读者掌握并建立正确的进食方式和良好的生活习惯。科学的介绍进食障碍的预防方法，包括小孩的喂养方法；各种进食障碍的矫正和治疗方法，使读者能够进行自我调适或对他人进行帮助。