清脑风暴

现代人的工作、学习压力大，生活节奏快，大脑被无止境的透支，自然就效率低下，每天都昏昏沉沉。俗话说，磨刀不误砍柴工。让大脑一直超负荷运转并不是长久之计，真正的聪明人懂得给大脑做一次清脑风暴，让大脑随时保持清醒有效的高速运转状态，无论在学习还是工作上，做到真正的事半功倍。本书以实际案例为引，为读者提供实用性的清脑方案，读者可以选择适合自己的方式，在任何时间清醒自己的大脑。