大学体育理论与实践教程

本书是高校公共体育课教材。全书分两部分，第一部分基础理论，系统阐述体育锻炼的原则方法，体育锻炼与心理、生理、营养等的关系，体育锻炼与传统养生的关系等。第二部分体育实践，阐述田径、球类、游泳、体操、健美等运动的特点、基本动作等。