老中医行医40年养生经

本书是朱建都医师自身多年总结出来的养生方法。介绍朱医师的养生理念以及日常的养生方法。突出作者的实际经历以及实际应用的养生保养方法。作者在行医40年过程中，总结出脏腑疏通理论并用浅显通俗的语言将五脏进行系统介绍，帮助读者认识五脏的作用和功能，从而能够对自己的养生问题找到指导的根源。达到脏腑一通，百病不生。