运动妙治老年病

本书从九大部分分别对人体生理系统中常见的、多发的老年病作了较为详细的阐述，不但分析了老年病发生、发展的病因和机理，更介绍了400多个运动疗法，并就如何防治老年病提出了具体的方法和措施。书中所推荐的运动处方，有的是作者屡试不爽的经验，有的是广为流传的民间功法，有的是著名运动医学家的“独门绝技”，个个经典独特、新颖实用。