忙里偷闲保健康

本书从时间、美容、运动、饮食、减压、睡眠、季节、病症预防、五官、禁忌十个方面详细地阐述了在忙碌工作状态中保持健康的小方法、小窍门，力图为人们打造一本“忙里偷闲”的健康手册。