坐月子 上班前调整全攻略

本书是一套实用而有效的42天坐月子加上班前调整攻略。当你快要生产时，本书将指导你如何做好分娩前的准备工作；住院期间，本书将告诉你应该学会遵循哪些医院法则；出院后，本书将教你如何度过舒服的居家月子生活。同时还会根据产后每一天，产妇的身心变化告诉你该怎样吃喝、怎样养护、家庭人员怎样配合、应该做哪些运动，怎样照护新生宝宝、医生会给予哪些叮嘱、坐月子期间日常应该注意哪些事项。月子结束了，马上就要开始职场生涯了，本书会在你上班前，教你怎样能更快地修复身体，为上班积蓄力量。