全国普通高等院校“十二五”规划课程教材 大学生体育文化与实技教程

本书包括：第一部分体育知识理论学习篇：翻阅历史，追寻体育的社会意义；完美生命，探究体育与人生发展；欢悦操场，强健体魄的身体锻炼；健康校园，科学生活的自我管理。第二部分实用运动技能提高篇：篮球；足球；排球；羽毛球；乒乓球；网球运动；游泳；健美操；跆拳道；太极拳。第三部分日常身体锻炼指导篇：走跑跳投的锻炼；中华养生的锻炼；野外运动的锻炼；体型体态的锻炼。