书籍 代代永流传的科学养生智慧  你不可不知的24节气健康养生经的封面

代代永流传的科学养生智慧 你不可不知的24节气健康养生经

月望西楼编著

出版社

南昌:江西科学技术出版社

出版时间

2010

ISBN

9787539040455

标注页数

217 页

PDF页数

230 页

书籍介绍
四季的交替会影响健康,同样节气的变化会引起生理与心理机能的代谢与更替。本书揭示了24节气的运行特点及对健康的影响。详细讲述了根据节气变化,人在出行、饮食、防病、身心调适、中医保健等多方面的养生方法。操作性强、效果显著。
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