图解排球技术和战术 基础训练200项

本书结合新趋势，图文并茂地介绍了排球技战术训练的200项基础训练项目，包括协调训练、传球训练、发球训练、接球训练、扣球训练等提高排球技能和水平的实战方法。书中的每一章主要由两部分构成，即基本技术的解说和训练科目，而训练科目页的阅读又分为训练数据、训练目标、训练方法、训练建议、简易目录、指导者笔记和拓展训练7个内容，帮助排球运动员、教练员更好地理解和使用本书，从而提升个人和团队的双重实力。