情绪调节

每天我们心中都会产生无数种情绪，我们会因为这些情绪或是快乐或是难过，或是进步或是退步。但我们不会原封不动地接受所有的情绪。我们不会因为快乐的情绪一直快乐，不会因为悲伤的情绪而一直悲伤。情绪这种东西，既是自己的也不是自己的。但是，如何控制这些情绪就是自己的事情了。如果能够学会控制情绪，我们就有了成功的基础。本书通过讲述成功伟人们的故事，来告诉孩子们控制情绪的重要性和控制情绪的方法：如何将反面情绪转换为正面情绪，如何使正面情绪进一步升华，给孩子们开启通往成功的未来之路。