甩掉症状不生病 中医解读身体求救信号

人们关注食疗的背后正是人们自我关照意识的觉醒。只有自己才会重视自己，只有自己才能第一时间发现自己的变化。然而，没有对自身变化的准确认识，利用食材来治病的努力终将是徒劳的。由此，本书把身体的变化作为切入点，以人体的常见病症为纲，将读者在第一时间进行了分群、沉锚，利用中医药知识进行通俗易懂的讲解，介绍简便而有效的治疗措施，让读者在第一时间对自身的变化形成清晰地认识，并且掌握基本的治疗思想，这既是自我治疗的第一步，也是保证读者在进一步治疗中保护自身权益的基础。本书从人体常见的63种症状出发，用科普的语言分析其原因，并告知读者如何居家调理，如何做到小症状不求人，如何甩掉症状不生病。