大学体育实用教程

本书共分二十二章，包括理论知识篇和运动技术篇。本书依据教育部制定的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》编写而成，集科学性、知识性、系统性、实用性和趣味性于一体。理论篇中对体育锻炼的身心健康、体育锻炼的科学方法、大学生体质健康效果的测试与评价、大学体育运动竞赛等进行了阐述。实践篇中对田径、三大球、三小球、武术、体操、健美操、游泳、等项目进行了重点讲解，对一些推广类项目则进行了简明的介绍。