书籍 教师心理健康保健与调适的封面

教师心理健康保健与调适

陈艳 李靖编著

出版社

乌鲁木齐:新疆青少年出版社

出版时间

2009

ISBN

9787537170857

标注页数

184 页

PDF页数

193 页

书籍介绍
本书从介绍几种不同的心理健康标准出发,系统详细地归纳了教师容易出现的几大类心理困扰,以及产生的原因,重点阐述了面对种种的困扰,教师怎样自我放松,缓和自身的心理压力和排解心理困扰,学会心理自我保健和调适。从而走出心理困扰,充分认识自己、了解自己、接纳自己,做一个有品味、有魅力的优秀教师。
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