别让慢性炎症害了你

本书是介绍我们如何去预防和解决那些与炎症相关的疾病，用浅显易懂的语言告诉大家什么是炎症、炎症的危害、炎症与疾病的相关性，并提出了一系列的解决方案，其核心内容就是在于保持炎症与抗炎的平衡。