为什么快乐的人总快乐烦恼的人总烦恼

本书为心理励志读物。通过对快乐及烦恼的人不同心理、习惯的分析，以古今中外大量鲜活动人的小故事及禅语名言，告诉读者不可不知的快乐准则：放下一点，收获十分；退后一步，海阔天高；站高一尺，路宽一丈；顺乎自然，平和应变；完美是毒，缺憾是福；心系当下，享受快乐；学会感恩，懂得珍惜等。