黄帝内经十二经脉时间养生法

自古以来，《黄帝内经》便被历代医家奉为圭臬，被称作中医的“圣经”。其中的部分内容更成为后世各朝各代养生家进行养生创新和养生实践的理论源头，可以说，它是独特的“中国式”养生理论之祖。