把病吃回去 养生蔬果对症速查图典

养生食疗保健是人们日益关注的一个话题，人们也逐渐将吃、能吃的思维模式转变为该“如何吃”、“怎么吃健康”的生活理念，所以现在的目标不仅是要吃饱，而且还要吃对营养，吃出健康，把病吃回去。本书收录了百种生活中常见蔬果，从蔬果的性味、用法用量、食用药用部位、营养含量分析、保健功效解析、食用宜忌等方面，将蔬果的养生祛病的功效作了细致的分析，同时将蔬果与中草药正确的结合，精心配制食疗处方，对一些常见病起到很好的预防和治疗效果。千余种治病食疗方供您参考，让本书成为您吃对营养，吃出健康的养生宝典。