吃对才健康

本书作者通过大量生活与科技的知识，向读者介绍了囊括了大部分日常饮食种类的优劣鉴别方法，内容涉及粮食及制成品肉蛋类蔬菜、水果副食、水发食品、调料制剂等。其介绍的案例触目惊心，提供的方法简便实用，更为可贵的是，其写作文笔洒脱优美，在具备生活实用性的同时，也为读提供了一种阅读的乐趣。