习惯决定未来

本书共分为三个部分：第一部分是通过3天的阅读，让你充分认识到良好习惯的重要性，以及下定决心培养好习惯；第二部分是通过逐步揭开6个秘密，让你认识到心理习惯的力量；第三部分是通过9周之旅，让你一步步地去培养自己各方面的良好习惯。