因人因时按食物的寒热温凉选食补

人的体质有偏阴偏阳，食物有寒热温凉之不同。书中介绍了不同体质的人，在不同的季节环境中、不同的身体状况下，如何正确的选择偏寒、偏热、偏温、偏凉食物的知识。供对营养美食与食疗保健有兴趣和需求的读者阅读参考。