本草纲目养生智慧 药物卷

从“补中益气”“补益精血”“补肾壮阳”“健脑安神”“聪耳明目”“美容养颜”“延年益寿”等方面，选取了医药学巨著《本草纲目》中记载的药物，按照其药效分类梳理，介绍其性味、药效，在保健养生方面的实际应用，使读者能够按照自身的状况，选择适合自己的治病及保健方法。