让你身体健康的那些事儿

本书分为日常保健篇、心理保健篇、疾病防治篇、紧急救治篇等四篇。日常保健篇告诉百姓朋友远离不良习惯，树立健康生活方式；心理保健篇指出不良情绪对健康的危害，以及保持良好心态的方法；疾病防治篇讨论常见病的典型症状、致病原因，并且提供医生建议和饮食调理方法；紧急救治篇指出百姓朋友可能遇到的意外伤害以及紧急处理办法。