书籍 白领族心理减压90法的封面

白领族心理减压90法

璋轶 张会明主编

出版社

北京:金盾出版社

出版时间

2008

ISBN

750825080X

标注页数

262 页

PDF页数

273 页

书籍介绍
本书重点介绍了白领族减轻心理压力的机制、方法和措施。包括自然减压法、运动减压法、饮食减压法、宣泄减压法和药物减压法。
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