老祖宗留下的智慧

本书从历史悠久的国医智慧讲起，着重从保健、医疗、饮食等方面为读者打开一扇通往健康的门，内容丰富，包括身体健康、饮食起居、日常生活等方面，语言浅显易懂，集科学性、系统性和实用性于一体，旨在指导读者利用前人的智慧解决生活中的细节问题。