家庭中药使用手册

当今社会，经济发展，物质丰富。我们每日三餐不能再如从前那样只提供基本的生存保障。我们要让三餐为自己的健康加分，为我们的0前面那个至关重要的1加油打气，就要给饮食加点料，让安全的中药走进你的生活，走进你的健康！本书介绍了中药的基本常识、人类的不同体质及其养生保健方法和药食同源中药的相关知识与日常使用方法。书中根据国家卫生部公布的药食同源中药名单，逐一介绍了它们的性味、功效、应用及注意事项等，并本着简单实用的原则精心筛选原料易得、制作简便的食疗方法介绍给读者供日常饮食参考使用。