图解跆拳道手册 从白带到黑带完全自修教程

跆拳道是世界上最为风靡的搏击术之一，也是奥林匹克运动会的正式比赛项目。本书对跆拳道进行了比较完整的描述。内容包括跆拳道常识、腿法技术、品势、特技四大部分，按部就班地传授给读者从白带新手到黑带高手的阶梯训练课程。作者亲自示范的跆拳道腿法技术分解动作，对每个腿法要领及在实战中的应用方法进行讲解。图文并茂、通俗易懂。不同水平的跆拳道练习者皆可从中获益，是道馆、俱乐部的理想参考教材。