妙用食疗养全家

本书分五章介绍了如何将预防疾病悄然无声地融入日常饮食中，贯彻到一日三餐之中。家庭成员老年人、中年人、处于成长期的儿童怎样吃，吃出健康。如果说食疗为健康养生开辟了一条新路，本书就是为寻找这一出路的“导航图”。