优生保健最佳食谱

本书由著名养生学和营养学专家主编，针对孕产妇的生理特点和胎儿、婴幼儿发育的营养需要，精选了800余首优生保健食谱，按妊娠期各月份、各季节及产褥期、哺乳期分类编排，每种食谱包括原料、制作和功效等。所选食谱有的出自中医典籍，有的来源于民间验方，有的是作者实践经验总结，取材容易，制作简便，优生与保健效果确切。