好习惯的力量

本书系生活—励志书籍，以通俗的语言介绍了既有效果又简便易行的81种好习惯，从“培养好习惯”、“受益好习惯”和“升华好习惯”三个层次，帮助读者科学有效地养成好习惯，使自己拥有更健康的身体。