体育与健康指导

本书是《21世纪岭南高职高专系列教材》之一，对青少年发育过程中忽视的健康问题和存在的思想误区有针对性的科学说明，编写了必要的理论知识和易行的锻炼健身方法，内容丰富多彩，方法简便易学，具有较强的科学性和应用性。