新懒人系列 健康

本书立足于近年来发展起来的“大健康”理念，围绕身体与精神健康，内容涉及生理与心理、饮食、生活方式以及生存环境等各方面内容。既有人们近年来比较关注的健康方面的比较冷门的问题，也包括长久以来为人所忽略的健康方面的问题。这是一本人们生活必备的健康休闲书。它能正确指导你的生活，给不良的生活习惯和不健康生命状态亮起红灯，让你以更好的生命质量去工作生活。