书籍 放松 14种让身心自动恢复到最佳状态的方法的封面

放松 14种让身心自动恢复到最佳状态的方法

C. 尤金·沃克（C. Eugene Walker）著 苑龙 高进译

出版社

海口：海南出版社；三环出版社

出版时间

2006

ISBN

7807000473

标注页数

275 页

PDF页数

288 页

书籍介绍
本书中作者阐明了如何创造性地解决问题和做出决定，避免陷入困境，自由应对日常忧虑，缓解紧张，减轻压力。

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