家常保健菜谱1000例

随着人们生活水平的不断提高，人们在解决了温饱以后，更加注重吃出健康，吃出营养，吃出品位，吃出花样。本书收集整理创新了近千道家常保健菜谱，包括养胃、润肺、养心、补肾、降糖、减脂、婴幼儿健康成长、学生健康成长、女性美容瘦身、男性强身健体、孕产妇营养保健、老年人延年益寿等方面，既重口味、更重营养和健康保健，内容全面，可操作性强，是现代家庭必备的菜谱大典。