书籍 普拉提斯垫上健身操教程的封面

普拉提斯垫上健身操教程

陈雅婷编著

出版社

广州:广东科技出版社

出版时间

2006

ISBN

7535939368

标注页数

92 页

PDF页数

98 页

书籍介绍
本书介绍了现在非常流行的比拉提斯的健身练习方法。内容包括;比拉提斯的入门知识,练习方法,书中将学习课程按难易程度分为3级来进行。
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